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走出抑郁

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发表于 2019-3-15 21:38:18 | 显示全部楼层 |阅读模式



  总是在夜晚黑暗的时光里摸索,总是抱紧自己任由泪落下,总是觉得自己成了家人的负担。好好的生活,幸福的婚姻,自己爱的家,偏偏要莫名其妙的伤心。自己的心酸,没有人懂;自己的心痛,把别人也刺伤。白天,笑容灿烂,谁知有苦难言,还不想让别人分担。有时对什么都不感兴趣,有时脾气莫名其妙的坏,有时感觉生活没意北京中科白殿疯医院思,不想说话,觉得老公孩子也跟着我受罪,自己是负担,自己想解脱。对照书本,看看电视报导,我的症状就是抑郁症?我这样的人怎么会呢?可偏偏这种情绪与它对上了号。怎么办?家人说学会克制,你是大人了,要注意调节。

  内心深处感到极度的痛苦、压抑、忧愁和悲哀,外在表现却若无其事,面带“微笑”,这种“微笑”不是发自内心深处的真实感受,而是出于应对社会交往、应付工作、应付家人、碍于面子而违心地强作欢颜。这样的痛,这样的心酸,放在心里面。感谢老公的宽容和体贴,特别能理解我莫名的无言,这才使得我没有孤独,重新找回一度失去的快乐。并且使我懂得抑郁就是自己织的茧,自己的牛角尖,得自己去咬破,得自己去钻出!否则在自制的厚茧里埋怨、折磨自己,换来的就是比死亡更可怕的悲伤、内疚、孤独、妒忌、憎恨的内心世界,太可怕了!如果一个人不能原谅他人的一点微不足道的错误,也不原谅自己一次无足轻重的过失,苛求自己,那么,随之而来的就是太多的烦恼、猜疑,没有安全感。

  老公说,世界很广阔,也很绚烂,只要你去看。健康快乐的生活别人给不了。最爱你的人也不行,要靠自己!其实原本我不是这样轻易伤心的人,1994年的8月27日,给我的世界带来了一片黑暗。我知道了什么叫“死亡”,什么是亲人的死亡,母亲的眼泪,我笑声的嘎然而止,更是那一桩竖立的冰冷的墓碑。惊天动地的转变,让我瞬间丧失了一切欢乐,感受不到真实。生活不应该是这样的,母亲不应该有眼泪的,我和妹妹的笑声是爽朗的,墓碑上的名字不应该是我的父亲和弟弟,不可能!心底发出一声令人揪心的凄惨的叫喊,从此,在抑郁症的阴影中,在无数个不被理解的阴暗日子里,我走过了风风雨雨。没有遇到老公之前,那是一段没有阳光,没有情怀,没有温暖,没有人照顾,不被人理解的日子,未来渺渺茫茫。

  是爱,是一份浓浓的爱,让我走出了抑郁的心情,重新拥有了欢笑,再次找到了生西宁白癜风专科医院活的信心,使我看到了前面路上的鲜花;是老公,用他的臂膀让我靠着觉得安全,是他的话语温暖了我久久冰冷的心房,说不出什么话,他的手牵着我的手,紧紧握着,我才安然入梦。他帮我度过一道道难关,听我诉说自己的烦恼,拭去我莫名的泪珠,让我走出心灵黑暗的房屋,享受到阳光般温白癜风品牌影响力医院暖的爱抚和由衷的快乐。

  “你和我的生命才刚刚诞生,人生才刚刚开始,我们是最幸福的……”是啊,遇到爱,真是人生的幸事,我们没有过去,只有现在和未来。走出抑郁,感谢老公,感谢爱!

    

    

    

    

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